resep

4 infus untuk mencegah migrain

Migrain berulang adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering terjadi. Kecepatan hidup yang terlalu cepat dan paparan berlebih pada layar dapat menjadi beberapa penyebab ketidaknyamanan ini. Mengakhiri masalah yang bisa menjadi kronis jauh lebih sederhana daripada kelihatannya, alam itu sendiri akan memberi kita kunci untuk meningkatkan kesehatan kita. Keempat infus ini sempurna untuk mencegah migrain, cangkir di pagi hari dan pulang kerja akan menjadi rutinitas sehat yang dapat mengubah hidup kita sepenuhnya.

Infus terbaik untuk mencegah migrain

  1. Infus lavender dan madu adalah ledakan sensorik . Aroma lavender adalah salah satu yang digunakan alam untuk menenangkan diri. Warna ungu yang dimilikinya juga merupakan elemen visual yang menenangkan saraf. Kami akan menggunakan tanaman ini dengan cara khusus, kami akan membuat infus yang indah. Kami menempatkan daun lavender kering dalam air mendidih. Biarkan selama 10 menit. Ketika sudah siap, kami tambahkan air dan tambahkan beberapa sendok makan madu, itu akan lezat.
  2. Calendula adalah tanaman yang menenangkan pikiran. Calendula adalah salah satu tanaman yang mengobati infeksi dan radang, cara untuk menenangkan area yang terkena tubuh kita secara alami. Kami akan menggunakannya berulang kali dalam infus yang ideal untuk menenangkan migrain. Kami memasukkan sendok bunga kering ke dalam secangkir air mendidih. Kami akan membiarkan mereka meresap selama sekitar 12 menit. Kami colamo dan pemanis dengan sedikit madu, kami akan siapkan secangkir penuh elemen sehat.

  3. Melissa akan membuat kita santai . Melissa adalah salah satu tanaman yang biasa kita kaitkan dengan tidur dan istirahat. Migrain berhubungan langsung dengan kurang tidur dan saraf, dengan infus ini kita akan bersantai dengan cara yang mengejutkan. Kami akan menggunakan sedikit melissa kering, satu sendok makan untuk setiap cangkir air panas. Biarkan selama 10 menit dan meresap. Kami akan memadamkan dan mempermanis, selain menggoda kami dengan aroma yang kuat, rasanya manis dan lembut.
  4. Jahe adalah bahan ajaib. Jahe adalah salah satu bahan yang memenuhi banyak fungsi. Kita bisa menggunakannya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga sebagai antiinflamasi. Kami membutuhkan sepotong jahe yang kami parut untuk bergabung dengan secangkir air panas. Kami akan menambahkan sedikit lemon dan diamkan selama 5 menit. Kami mempermanis dan menghilangkan jahe, kami akan menyiapkan infus sempurna untuk memulai hari jauh dari migrain.

Dengan 4 infus ini kita akan menikmati beberapa saat kedamaian dan ketenangan yang akan menghilangkan perasaan baik Anda dari migrain dalam hidup kita. Berani mencobanya dengan kesenangan yang akan beradaptasi sempurna dengan rutinitas harian Anda.