resep

Menu mingguan sehat: Minggu mulai 6 Mei hingga 12 Mei 2019

Menu mingguan dalam seminggu didedikasikan untuk jenis daging yang kita makan dalam resep yang tak terhitung jumlahnya, yaitu daging babi. Dicintai oleh banyak orang dan dilarang di beberapa budaya, ada baiknya mengetahui sedikit lebih baik semua propertinya untuk dapat memasukkannya dengan benar ke meja kami. Baik yang jahat tidak seburuk yang mereka katakan, juga tidak ada yang baik yang baik, ketenaran daging ini memiliki beberapa poin gelap yang harus kita hapus.

Memang benar bahwa itu adalah daging berlemak, dibandingkan dengan daging putih lainnya, tetapi dalam hal ini memiliki banyak unsur lainnya. Tergantung pada jenis pemotongan jumlah lemak berkurang, pinggang, memiliki kontribusi lemak yang rendah dan kita dapat menyiapkan resep dan makanan yang luar biasa, suatu juiciness yang layak dipertimbangkan.

Selain lemak, itu adalah salah satu daging dengan lebih banyak protein dan nilai biologis yang tinggi. Sangat diperlukan untuk dapat melakukan hari ke hari dengan banyak energi. Dari daging ini kita akan memperoleh unsur-unsur yang sangat diperlukan potasium, fosfor, seng dan zat besi untuk kesehatan kita. Kami juga akan menerima vitamin dari kelompok B. Semuanya tidak buruk, sebaliknya, kelebihan daging ini lebih besar daripada ketidaknyamanan yang mungkin ada. Perhatikan resep-resep ini dan mulai bekerja dengannya.

Senin, 6 Mei

  • Hidangan pertama: Soufllé dari paprika merah dan gruyere
  • Hidangan utama: Pork loin dengan anggur putih
  • Makanan penutup: Kue pisang dan kenari
>

Selasa, 7 Mei

  • Hidangan pertama: sup kentang dengan bacon
  • Hidangan utama : Kofta lentil merah dan sayuran
  • Makanan penutup: Kue coklat yang diminum

Rabu, 8 Mei

  • Hidangan pertama: Kentang remah dengan mojo picón
  • Hidangan utama: Daging babi tenderloin dengan jamur
  • Makanan penutup: Blackberry dan keju remuk

Kamis, 9 Mei

  • Kursus pertama: Bacon pie dan daun bawang
  • Hidangan kedua: Krim sayuran
  • Makanan penutup: Kue bolu wortel dengan tutup manis

Jumat, 10 Mei

[keterangan]

Resep boneka pinggang babi [/ caption]

  • Pelat pertama : Lentil dengan nasi
  • Hidangan utama: pinggang babi panggang
  • Makanan penutup: Muffin cokelat dengan chip cokelat

Sabtu, 11 Mei

  • Hidangan pertama: Alpukat dengan bacon dan telur
  • Hidangan utama: Cumi-cumi dengan saus madu jeruk
  • Makanan penutup: Pai labu

Minggu, 12 Mei

  • Hidangan pertama: salad apel dan wortel
  • Hidangan utama: Daging babi tanpa lemak dengan tomat
  • Makanan penutup: Puding buah

Dengan resep ini Anda akan menemukan kehebatan bahan dasar yang dimasak dengan berbagai cara. Nikmati rasa dan intensitas daging babi, itu akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk dapat melakukan seminggu yang paling lengkap.