resep

Karamel kocok tanpa tambahan gula

Karamel kocok tanpa tambahan gula, jika di antara tujuan Anda untuk tahun ini adalah mengurus diri sendiri, mengurangi konsumsi gula adalah langkah pertama. Dengan smoothie ini Anda bisa menikmati sesuatu yang manis tanpa kalori gula. Dalam artikel resep Okdiario lain, kami membuat shake smoothie lemon hari ini tanpa tambahan gula karamel.

Permen tanpa gula?

Pada pandangan pertama tampaknya kontra-intuitif karena permen itu sendiri dibuat dengan gula, namun berkat teknologi kami memiliki produk manis yang tidak membawa gula seperti alkohol yang ada di banyak permen dan permen karet.

Jenis zat ini menjadi sangat populer beberapa tahun yang lalu karena, tidak seperti permen atau permen konvensional, mereka tidak menyebabkan gigi berlubang, bahkan banyak pasta gigi yang menghasilkan zat ini! Konsumsi alkohol secara moderat biasanya tidak menimbulkan masalah, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare dan ketidaknyamanan usus tertentu.

Karamel kocok tanpa tambahan gula

Goyang disiapkan dari satu hari ke hari berikutnya karena perlu dimasak. Sekarang jika Anda menghangatkannya, - apa yang spektakuler -, Anda dapat menyiapkannya dan membawanya dalam waktu singkat.

Bahan untuk 4 orang

  • 30 permen tanpa toffee jenis gula Werther's Original, Solano atau merek lain
  • 1 liter susu almond (atau susu kedelai, oatmeal, nasi atau susu yang Anda sukai)
  • 3 sendok makan pemanis sayur Stevia
>

Perkakas

  • Blender

Persiapan

Dalam panci, panaskan karamel tanpa gula dan setengah gelas susu di atas api sedang, aduk dan tunggu sampai karamel mencair. Setelah puing memadamkan api, tambahkan sisa susu dan sendok pemanis.

Tuang semua isi blender dan kocok selama beberapa detik. Biarkan dingin lalu ke lemari es jika Anda ingin membuatnya dingin, atau biarkan sedikit istirahat jika Anda lebih suka panas atau hangat.

Anda mungkin juga tertarik

Smoothie kue lemon

Jika Anda menyukai posting smoothie gula . Anda dapat membagikannya di jejaring sosial favorit Anda: (Twitter, Facebook, dll ...), ← Anda memiliki ikon berbeda untuk ditekan. Setiap hari akan ada resep dan trik baru untuk Anda, Ikuti kami di Facebook @okrecetasdecocina!

Elena Bellver