resep

Sifat ketumbar

Cilantro membantu mengurangi jerawat, baik untuk konjungtivitis dan mata lelah . Kita sering bingung dengan peterseli, juga disebut peterseli Cina. Ramuan ini penuh manfaat, memiliki sebelas komponen penting, dosis vitamin A yang sangat tinggi, diperlukan untuk mata dan kulit dan juga mengandung kalsium . Dalam artikel lain dari resep Okdiario, kita berbicara tentang makanan yang meningkatkan asam urat. Hari ini tentang sifat ketumbar.

Sifat ketumbar

  • Obat melawan konjungtivitis

    Digunakan sebagai obat konjungtivitis selama berabad-abad, Anda hanya perlu merebusnya dalam sedikit air ketumbar. Biarkan dingin lalu oleskan sedikit pada mata tertutup dengan bola kapas. Biarkan kapas pada mata lima menit. Proses ini dilakukan dua kali sehari.

  • Melawan jerawat

    Ketumbar memiliki sifat yang baik terhadap jerawat. Masak 10 daun ketumbar dalam 150 ml air, diamkan, lalu gunakan sebagai tonik rebusan ketumbar, sering oleskan ke daerah dengan jerawat.

  • Untuk kelainan kulit lainnya

    Untuk kombinasi retino dan vitamin C. Ketumbar memiliki lebih dari 6.700 IU vitamin A, cocok untuk membersihkan kulit dengan kecenderungan kering, dengan eksim atau jamur.

    Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medicine Food pada tahun 2015. Ini berfokus pada pemeriksaan ketumbar untuk melindungi kulit dari kerusakan sinar ultra violet. Mereka menguji suspensi ketumbar dalam alkohol baik dalam sel manusia maupun dalam sel kulit tikus dan hasilnya mendukung bahwa ketumbar membantu mencegah penuaan kulit pada foto.

  • Kaya akan antioksidan

    Zat modis yang kita temukan dalam buah dan sayuran ini sangat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh kita. Mereka membantu tubuh kita untuk melindungi diri dari stres oksidatif yang mempercepat penuaan dan munculnya penyakit tertentu. Ketumbar memiliki antioksidan seperti karoten, lutin, zeaxanthin.

  • Antiseptik

    [keterangan]

    Sifat ketumbar [/ caption]

    Karena sifat antiseptiknya, ketumbar membantu menyembuhkan sariawan.

  • Antiinflamasi

    Salah satu komponen ketumbar adalah asam linoleat, yang lain adalah cineol. Keduanya memiliki sifat anti rematik dan membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit. Sebuah studi yang menyelidiki sifat anti-inflamasi pada tikus menyimpulkan bahwa ekstrak daun ketumbar terbukti memiliki kekuatan anti-inflamasi dan analgesik pada tikus, tetapi jelas mereka membutuhkan penyelidikan lebih lanjut untuk melihat apakah efek ini bereplikasi pada manusia.

  • Menyediakan kalsium

    Tidak kurang dari 67 mg per 100 gram porsi, ketumbar menjadi sekutu tulang yang kuat.

  • Menyediakan zat besi

    Cilantro adalah makanan yang direkomendasikan selalu, tetapi terutama untuk orang yang menderita anemia. Ini menyediakan hampir 2 mg zat besi per 100 gram ransum.

>

//www.instagram.com/p/BSpdKijAo1O/?tagged=coriander&hl=en

Anda mungkin juga tertarik

Makanan melawan sakit kepala

[keterangan]

Makanan melawan sakit kepala [/ caption]

Jika Anda menyukai pos tentang sifat ketumbar. Anda dapat membagikannya di jejaring sosial favorit Anda (Twitter, Facebook, dll.), ← Anda memiliki berbagai ikon untuk ditekan. Setiap hari akan ada resep dan trik baru untuk Anda, Ikuti kami di Facebook @okrecetasdecocina!

Elena Bellver