resep

Kue almond buatan sendiri

Kue almond buatan sendiri, dengan aroma dan rasa yang tidak dimiliki kue yang dibeli di supermarket. Dalam artikel lain kami membuat kue ulang tahun buatan sendiri, hari ini kami menyiapkan kue almond.

Kita sering tidak makan kacang karena kita tahu mereka sangat kalori. Memang benar mereka memiliki kalori 100 gram almond misalnya memiliki 576 kalori. Namun, penelitian mendukung bahwa makan antara 5 dan 8 almond (atau kacang-kacangan atau hazelnut) sangat bermanfaat bagi kesehatan . Bahkan membantu menurunkan berat badan. Ini disebabkan oleh ilmuwan Joan Sabate yang gila jika kita juga minum air membuat kita kenyang dan kemudian kita berhenti 'mematuk' hal-hal lain.

Almond adalah sumber asam Omega-3 dan 6 yang sangat baik, mengandung 12 gram serat per 100 gram sajian. Vitamin A dan juga vitamin B6. Mereka kaya akan magnesium dan kalsium. Tidak hanya susu memiliki buah dan sayuran kalsium juga memilikinya.

Kue almond

Cookies ini adalah makanan super karena mengandung banyak almond dan sedikit tepung. Mereka sempurna sebagai sarapan atau camilan. Ingatlah untuk minum air setiap kali Anda makan kacang.

Bahan untuk 4 orang

  • 200 gr almond mentah yang dikupas
  • 200 gr kacang almond
  • 50 gr tepung gandum
  • 100 g mentega (pada suhu kamar)
  • 4 putih telur
  • 150 gr gula
  • Aroma vanila kecil
>

Persiapan

Kami memanaskan lebih dulu oven ke 160 derajat.

Kocok tepung dengan almond bubuk dan mentega. Kami memesan Kami memasang putih ke titik salju. Ingat bahwa wadah tempat Anda harus sangat bersih.

Jika seandainya Anda meninggalkan sendok atau garpu dengan sedikit lemak, putih telur tidak akan naik sama. Tambahkan sedikit garam sebelum dirakit, karena tubuh menambahkan gula. Jika Anda memiliki mixer listrik yang lebih baik. Jika Anda ingin tahu cara memasang putih yang mudah, Anda dapat melihatnya di tautan sebelumnya.

Kami memotong almond yang kami miliki utuh dan kami memesannya . Setelah kami memasang putih telur ke titik salju, kami mencampur pasta almond dan tepung sedikit demi sedikit dengan beberapa tetes aroma vanila. Memberikan gerakan memutar dan sedikit demi sedikit agar yang jelas tidak lebih rendah. Sekarang tambahkan almond lain yang baru saja kita potong ke dalam campuran. Diamkan di kulkas selama setengah jam.

Sementara itu kami memanaskan oven ke 160. Setelah waktu sisa adonan, dengan bantuan sendok dan gelas kami membuat kue. Satu sendok teh dan satu gelas untuk menghancurkannya dan memberi mereka bentuk bulat

Kami menempatkannya di atas nampan yang terpisah satu sama lain, yang jika tidak menempel. Waktunya memasak 15 menit. Anda bisa menaburkan sedikit almond pada kue pada saat disajikan.

//www.youtube.com/watch?v=w_7at-UMZdI

Anda mungkin juga tertarik

Cookie integral

Jika Anda menyukai posting cookie almond buatan sendiri, Anda dapat membagikannya di jejaring sosial favorit Anda (Twitter, Facebook, Pinterest, atau Google +), ← Anda memiliki berbagai ikon untuk ditekan. Setiap hari akan ada resep dan trik baru untuk Anda di CookAffinity.

Elena Bellver

Foto | //es.pinterest.com/