resep

Semangka granita cepat

Semangka granita cepat. Siap dalam lima menit, untuk minum buah dan memuaskan dahaga pada saat yang sama. Vitamin dan antioksidan dalam lumpur yang lezat. Dalam artikel CookAffinity lain kami berbicara tentang 7 manfaat nanas, hari ini kami menyiapkan granita semangka.

Semangka

Semangka adalah salah satu buah yang paling haus. Di Roma misalnya, ini adalah pedagang kaki lima yang menawarkan irisan semangka kepada para wisatawan yang dipanaskan. Buah ini memiliki 92% air . Asalnya sangat tua, tampaknya dalam hieroglif Mesir semangka sudah tercermin.

Ini adalah buah yang sangat ringan, memiliki 30 kalori per porsi 100 gram. Kandungan vitamin A yang tinggi, 569 IU, juga vitamin C, 8, 1 mg per 100 gram ransum. Kalium 112 mg, magnesium dan kalsium. Ini memiliki persentase kecil serat 0, 4 gr per 100 gram ransum .

Semangka mengandung antioksidan seperti likopen, juga ada dalam tomat. Likopen adalah nutrisi dari buah-buahan dan tanaman yang menghasilkan reaksi menguntungkan dalam tubuh manusia. Dalam semangka kita menemukan 15-20 mg likopen dalam sekitar 500 gram semangka. Di antara manfaat yang terkait dengan likopen adalah: untuk kesehatan jantung, untuk mencegah kanker prostat, ia memiliki sifat anti-inflamasi. Juga karena kandungan kalsiumnya itu bermanfaat untuk tulang.

Kandungan vitamin A yang tinggi membuatnya ideal untuk merangsang produksi kolagen dan elastin . Dua komponen vital untuk kesehatan kulit.

Semangka granita cepat

Bahan untuk 4 orang

  • 1 kg semangka
  • 4 sendok makan gula (atau pemanis bubuk jenis sayuran Stevia jika Anda lebih suka yang ringan)
  • 450 gr es serut
>

Persiapan

Kami membutuhkan blender atau pengolah makanan seperti Thermomix yang mampu memotong es. Sekarang hampir semua blender lengan atau cangkir memotong es dan ada sangat sedikit baratitas. Jika Anda tidak memiliki blender, Anda harus meletakkan es di kain bersih dan memukulnya dengan mortar. Ini tidak akan sama dengan blender es tetapi ada sesuatu.

Potong semangka dan buang bijinya. Dalam gelas blender kita akan meletakkan semangka dalam potongan-potongan dan gula (atau Stevia tipe pemanis ). Kami menghancurkan. Semangka telah dihaluskan dan berbentuk cair. Sekarang adalah saat kita menambahkan es . Kami menghancurkan kekuatan maksimum.

Siapkan lumpur. Jika Anda tidak akan menyajikannya di toko saat ini dalam freezer. Perlu diingat bahwa berada di dalam freezer selama beberapa jam akan menjadi sangat sulit . Anda harus melepasnya 15 atau 20 menit sebelum mengkonsumsinya dan membiarkannya pada suhu kamar. Pilihan lain adalah mengenalkannya 1 menit pada microwave daya maksimum dan diamkan selama beberapa menit.

//www.youtube.com/watch?v=etne1lRWVC4

Anda mungkin juga tertarik

Susu meringue

Jika Anda menyukai kiriman slush semangka cepat, Anda dapat membagikannya di jejaring sosial favorit Anda (Twitter, Facebook, Pinterest, atau Google +), ← Anda memiliki berbagai ikon untuk ditekan. Setiap hari akan ada resep dan trik baru untuk Anda di CookAffinity.

Elena Bellver

Foto | //es.pinterest.com/