resep

Keripik sayuran

Keripik sayur merupakan cara yang ideal untuk selalu memiliki kudapan atau kudapan sesehat mungkin. Kentang goreng renyah adalah salah satu bunyi dan tekstur yang paling kita sukai. Kelemahan utama dari semua jenis makanan ringan adalah lemak yang kita tambahkan ke tubuh kita. Di masa ketika kita tertarik untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya, tidak ada yang lebih menggugah selera daripada jenis resep yang paling sehat dan baik ini. Perbincangan memotong antara jam tidak akan menjadi masalah, selain menikmati rasa sayuran renyah Anda dapat menambahkan semua properti yang mereka tawarkan kepada kami. Picoteo dan teman yang baik adalah apa yang akan Anda dapatkan dengan keripik sayuran ini, perhatikan bagaimana mereka dipersiapkan.

Bahan:

  • 1 wortel
  • 1 apel
  • 1 pisang
  • 1 buah pir
  • 1 zucchini

Cara menyiapkan keripik sayuran:

  1. Keripik sayuran yang sehat ini dipanggang. Langkah pertama untuk menyiapkannya adalah mengubah oven menjadi 60ยบ dengan panas naik turun dengan fungsi kipas. Penting agar keripik disiapkan sedikit demi sedikit dengan panas yang diperlukan untuk mengeringkan sayuran dan membiarkannya tetap dengan tekstur ini.

  2. Kami akan terus menyiapkan sayuran, dalam hal ini kami telah memasukkan beberapa buah-buahan seperti pisang, apel dan pir, kontras dengan bahan-bahan lainnya akan sangat memperkaya. Kita bisa menggabungkan rasa yang sangat berbeda dalam hidangan yang sama.
  3. Setelah bersih, kita akan mulai memotongnya, Anda bisa menggunakan mandolin atau pisau tajam untuk membiarkannya setipis mungkin. Semua buah dan sayuran akan memiliki kulit, dikurangi pisang. Kulit adalah salah satu elemen yang memungkinkan bahan-bahan ini berderit sedikit lebih banyak.
  4. Kami akan meletakkan potongan-potongan buah dan sayuran satu per satu di atas loyang, dilapisi dengan kertas anti lengket. Proses ini adalah yang paling sederhana, tetapi proses yang membutuhkan lebih banyak kesabaran. Kita harus menunggu beberapa jam sampai buah dan sayuran kehilangan semua air yang dimilikinya.

  5. Pir dan apel adalah yang membutuhkan waktu lebih lama untuk siap, bahan-bahan lainnya memiliki proses dehidrasi yang lebih cepat. Kami akan mematikan oven ketika mereka dan menunggu mereka dingin.
  6. Kita bisa menempatkannya di toples kedap udara dengan serbet untuk dimakan kapan saja kita mau . Tanpa kelembaban, camilan ini bertahan lama dan sangat dianjurkan untuk camilan di antara waktu makan. Berani mempersiapkan mereka, Anda akan mencintai mereka.