resep

Resep Tuna Hamburger untuk anak-anak

Ikan adalah makanan penting untuk dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari setiap orang. Juga untuk anak-anak; Masalahnya adalah ketika mereka menolak sedikit untuk mencobanya. Dengan burger tuna ini untuk anak-anak, anak-anak tidak bisa menahan godaan untuk memakannya. Ikan adalah sumber banyak manfaat bagi organisme; Pada masa pertumbuhan sangat penting untuk mengintegrasikannya dengan makanan. Anak-anak kecil di rumah sering tidak mau makan ikan. Dalam kasus ini, solusinya adalah burger tuna lezat ini untuk anak-anak.

Ini adalah resep yang sangat sederhana untuk dibuat dan menyamarkan komponen utamanya, sehingga si kecil menikmati makanannya. Tuna adalah ikan biru yang memberikan khasiat sehat dan sempurna dalam berbagai persiapan. Resep ini sangat ideal untuk latihan, menyerah dan diterima oleh semua.

Bahan:

  • 300 gr tuna segar
  • 2 butir telur
  • ½ cangkir remah roti
  • 1 siung bawang putih
  • ½ parutan wortel
  • Peterseli segar
  • 2 sendok makan kecap asin
  • Jus dan semangat dari 1 lemon
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak zaitun

Cara menyiapkan burger tuna untuk anak-anak:

  1. Bersihkan tuna segar dengan menghilangkan kulit dan duri . Cuci di bawah keran dan potong sesedikit mungkin.

  2. Kupas dan cincang halus siung bawang putih dan parut wortel .
  3. Parut kulit lemon dan ekstrak jusnya.
  4. Dalam mangkuk yang dalam, taruh tuna yang sebelumnya hancur dan garam dan lada secukupnya.
  5. Tambahkan bawang putih, wortel parut, kecap asin, peterseli cincang segar, kulit dan jus lemon.
  6. Aduk campuran dengan baik dan tambahkan telur dan remah roti.
  7. Uleni dengan tangan Anda sampai campurannya serata mungkin dan memungkinkan untuk membuat hamburger.
  8. Bentuk bola dengan ukuran yang sama dan hancurkan mereka ke bentuk yang diinginkan.
  9. Pada saat memasak, mereka bisa digoreng atau di wajan. Jika Anda ingin digoreng, masukkan cukup minyak zaitun ke dalam mangkuk dan goreng di kedua sisi sampai berwarna cokelat keemasan. Untuk membuatnya di wajan, tempatkan sedikit minyak dan masak di kedua sisi.
  10. Sajikan panas dengan iringan yang disukai anak-anak.

Apa pendapat Anda tentang burger tuna ini untuk anak-anak? Kesuksesan sejati ketika anak-anak memasukkan ikan ke dalam makanan mereka. Jangan lupa membuatnya di rumah dan menyajikan menu yang lebih sehat dan bervariasi.