resep

Menu mingguan sehat: Minggu mulai 31 Desember hingga 6 Januari 2018

Menu mingguan sehat minggu ini akan didedikasikan untuk akhir liburan paling penuh kasih tahun ini. Momen-momen keluarga yang penuh dengan hadiah dan pelukan tanpa akhir akan berakhir. Kita membutuhkan kontribusi energi terakhir yang akan memungkinkan kita untuk mengikuti hari-hari panik terakhir tahun ini. Sekutu yang hebat untuk mendapatkan semua yang Anda butuhkan di hari-hari maraton ini dengan kecepatan tinggi adalah pasta dan nasi.

Dengan serangkaian resep yang akan menjadi protagonis beras dan pasta, dikombinasikan dengan bahan-bahan sederhana seperti ikan atau sayuran, kita akan dapat meninggalkan tahun 2018 untuk memulai tahap baru . Ini adalah waktu simbolisme di sekitar kita dan juga menikmati segala yang diperlukan untuk memberikan yang terbaik dari diri kita. Tujuan yang baik untuk tahun baru juga akan datang ke dapur kami.

Kembali ke rutinitas hidangan seimbang setelah beberapa hari tidak terkendali tidak akan menjadi masalah. Dengan hidangan yang menyenangkan seluruh keluarga dan itu termasuk semua yang diperlukan untuk berhasil, kita akan dapat memberikan poin dan mengikuti diet kita. Perhatikan beberapa ide selama beberapa hari khusus. Berani menghabiskan waktu sesedikit mungkin di dapur, untuk dapat menikmati keluarga Anda dengan cara yang besar.

Senin, 31 Desember

  • Hidangan pertama: Sayuran tumis
  • Hidangan utama: Ayam panggang
  • Makanan penutup: Buah ara dalam sirup
>

Selasa, 1 Januari

  • Hidangan pertama: sup pembakar lemak
  • Hidangan utama: Ikan bass dengan lada hitam
  • Makanan pencuci mulut: Peach Gelatin

Rabu, 2 Januari

  • Hidangan pertama: Kacang pinto dengan nasi
  • Hidangan utama: Turki dalam saus yoghurt
  • Makanan penutup: Kiwi mousse

Kamis, 3 Januari

  • Kursus pertama: Pasta a la Neapolitan
  • Hidangan utama: Udang yang dimasak
  • Makanan penutup: Lemon Curd

Jumat, 4 Januari

  • Hidangan pertama: Macaroni dipanggang dengan tuna
  • Hidangan utama: pure sayuran buatan sendiri
  • Makanan penutup: Selai apel

Sabtu, 5 Januari

  • Hidangan pertama: nasi kol
  • Hidangan utama: Domba kering
  • Makanan penutup: Roti kelapa

Minggu, 6 Januari

  • Hidangan pertama: Spaghetti dengan udang
  • Hidangan utama: Ayam dengan jamur
  • Makanan penutup: Pear tatin tart

Untuk terus menikmati liburan ini tidak ada yang lebih baik dari resep koktail dan makanan kecil ini, langkah pertama menuju kegembiraan keluarga di sekitar meja yang penuh dengan getaran yang baik. Perhatikan beberapa ide yang akan dipadukan dengan sempurna dengan menu ini, siapkan semua yang diperlukan untuk siklus baru. Ucapkan selamat tinggal pada 2018 dengan menu Malam Tahun Baru yang membuat sejarah.