resep

Resep mousse buah bebas gula

Mousse buah bebas gula adalah resep lezat dan sempurna untuk memberi Anda rasa yang enak dalam seratus persen sehat dan penuh nutrisi . Makanan penutup ini ditandai dengan rasa yang luar biasa dan tekstur yang sangat ringan . Selain itu, sangat mudah dilakukan dan total waktu persiapan tidak melebihi 40 menit. Kejutkan keluarga dan teman-teman Anda dengan hidangan penutup penuh rasa dan pada saat yang sama sangat sehat. Anda dapat memilih buah-buahan yang paling Anda sukai di rumah, meskipun yang paling penting adalah tingkat kesegarannya, yang ada di musim.

Secara umum, buah-buahan memberikan banyak manfaat bagi tubuh . Oleh karena itu pentingnya memperkenalkan mereka pada makanan secara teratur. Meskipun setiap buah menyumbang lebih banyak atau lebih sedikit vitamin dan mineral, sebagian besar merupakan sumber mineral, serat, dan antioksidan yang sangat baik. Oleh karena itu, konsumsi harian mereka tercermin dalam kulit yang lebih sehat dan lebih halus; pada kenyataannya, mereka mencegah penuaan dini sel, serta berbagai penyakit.

Bahan:

  • 1 cangkir berbagai potongan buah
  • 2 yogurt skim
  • Jus jeruk
  • ½ gelas anggur putih
  • 3 sendok makan gelatin rasa netral
  • 1 sendok makan pemanis
  • 3 butir telur
  • Jeruk keprok atau kulit jeruk parut
  • Kulit lemon diparut
  • 1 gelas kecil minuman keras jeruk (opsional)
  • Segmen Tangerine

Cara membuat mousse buah tanpa gula:

  1. Kocok putih telur sampai kaku . Buku
  2. Dalam mangkuk, larutkan jus jeruk ke dalam dua yogurt . Tambahkan juga buah dan kulit buah jeruk. Kocok dengan sangat baik sehingga semua bahan terintegrasi.
  3. Dalam pot terpisah tambahkan anggur, minuman keras oranye dan sedikit air . Rebus selama dua menit dan angkat.
  4. Campurkan gelatin dengan air dingin dan diamkan selama lima menit. Kemudian tambahkan agar-agar ke dalam panci minuman keras dan biarkan mendidih lagi agar agar-agar larut dengan baik. Angkat dari api.
  5. Tambahkan gelatin ke putih telur dan terus mengocok agar semua bahan tercampur rata.
  6. Tambahkan campuran ke dalam cetakan dan bawa ke kulkas setidaknya selama dua jam .
  7. Sajikan dan hiasi dengan segmen mandarin untuk rasa yang lebih banyak.

Mousse buah bebas gula adalah hidangan penutup lezat yang menggabungkan banyak rasa dengan tekstur lembut dan ringan. Ini adalah hidangan yang ideal untuk dibagikan kepada keluarga dan teman-teman, terutama karena itu adalah resep yang lezat tetapi sangat sehat. Apakah Anda berani mempersiapkannya?