resep

Resep kue bolu pir dan kiwi

Semua makanan penutup ringan dengan pir dan kiwi memiliki keuntungan besar karena sangat rendah kalori. Bahkan, untuk tandem ini ada orang-orang yang menyebutnya "smoothie hijau" walaupun mereka juga bisa diambil dalam piring atau gelas, pada langkah ini kita akan mengubahnya menjadi kue yang luar biasa. Kiwi adalah salah satu buah yang paling direkomendasikan dalam semua jenis diet karena kandungan kalori dan gula yang rendah; dan kekayaannya dalam kalium, serat, dan vitamin C. Pir juga harus sangat penting dalam pengatur makanan apa pun dan sangat bermanfaat karena kandungan kalium dan seratnya yang tinggi. Kesegaran yang satu ini menggabungkan sangat baik dengan rasa eksotis kiwi. Berani dengan makanan penutup ringan ini sarat dengan getaran yang baik.

Bahan:

  • 2 buah pir
  • 3 kiwi
  • 4 gelas tepung terigu untuk dipanggang.
  • 1 gelas gula
  • 1 amplop ragi
  • 1 gelas minyak bunga matahari
  • 1 gelas air
  • 1 sendok teh kayu manis

Cara menyiapkan kue pir dan kiwi:

  1. Bagian paling rumit dari resep ini adalah menemukan semua bahan untuk membuat kue ringan ini berdasarkan pir dan kiwi. Kami akan mencuci kedua pir, mengupas dan memotongnya, lalu kami akan melakukan hal yang sama dengan kiwi.

  2. Kami menempatkan bahan-bahan utama ini dalam tabung blender. Kami menghancurkan buah-buahan ini sampai mereka membentuk adonan seragam yang akan menjadi basis utama dari kue bolu yang lezat ini. Kami akan menambahkan minyak dan air sehingga sedikit lebih ringan dan kami dapat memasukkan sisa makanan.
  3. Dalam mangkuk kita akan mencampur tepung dengan ragi dan kayu manis. Semua rasa akan dicampur dalam simfoni yang sempurna. Untuk membuatnya lebih baik kita bisa menyaring tepung dan ragi, kita akan memastikan kita tidak memiliki benjolan.
  4. Jumlah gula dalam makanan penutup ringan ini bervariasi, buah-buahan itu sendiri sudah membawa jumlah gula yang baik. Kami menambahkan gelas atau jumlah yang kami rasa nyaman, kami juga dapat menggunakan pemanis alami yang memberi kami kalori serendah mungkin.

  5. Kami menambahkan campuran padat ke dalam cairan, mencampurnya dengan hati-hati sampai Anda mendapatkan massa sederhana yang penuh dengan sensasi yang baik.
  6. Tempatkan adonan dalam cetakan berminyak dan panggang di 200 ° selama sekitar 30 menit, kita akan memiliki massa kue ringan berdasarkan pir dan kiwi. Kita bisa menemaninya dengan keju ringan atau sedikit krim rendah kalori dengan potongan buah alami, hasilnya akan spektakuler, perlu dicoba.